
طرز تهیه اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا)
مواد لازم : برای ۲ نفر
هندوانه (بدون هسته – تکه تکه شده) | ۱ فنجان |
کیوی (بدون پوست و خرد شده) | ۱ عدد |
یخ | ۲ تکه |
موز یخ زده و حلقه شده | ۱ عدد |
آب سیب | ۱/۴ فنجان |
طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
طرز تهیه اسموتی هندوانه (نوشیدنی شب یلدا)
طرز تهیه اسموتی هندوانه